Дієта Маргарет Тетчер стала легендою, як і сама її творець. Ось уже кілька років цей метод скидання зайвих 10 і навіть 20 кілограмів знаходиться в списках самих затребуваних серед звичайних жінок, а все завдяки її ефективності.
Дієта від «залізної леді», раціон якої можна відшукати практично скрізь, по більшій частині наповнена помилками і фактичними спотвореннями, що впливає на її ефективність. Подальша інформація представить достовірний раціон. У статті описана дієта Маргарет Тетчер на 4 тижні і навіть на 14 днів, а результат від неї ви оціните.
Як харчувалася Маргарет Тетчер? “Дієта Меггі”
У 1979 році, в березні, одне солідне англійське видання взяло інтерв’ю у чинної першої леді Великобританії. Журналісти задавали багато особистих питань і, звичайно ж, один з них стосувався того, в якій формі перебуває жінка, який зріст і вагу витонченої 54-річної леді.
Як розповіла Тетчер, при зрості 165 см її вага становила 60 кг, вона була в прекрасній формі. При цьому вона стверджувала, що ніякої особливої дієти і режиму не дотримується. Вона могла дозволити собі з’їсти все, що завгодно, але в невеликих кількостях. Модне нині правильне харчування – це не про М. Тетчер. Так, вона з ранку могла з’їсти тільки половину грейпфрута і випити чашку чорної кави з молоком. Весь наступний день складався лише з пари прийомів їжі. Причому в меню Маргарет вільно було м’ясо і салати.
Дане пресі одкровення не викликало захоплення у натовпу, навпаки, Тетчер була визнана “уособленням поганого харчування”. Розмови на цю тему тривали аж до обрання її прем’єр-міністри Великобританії.
У 2009 році інтерес до харчування Тетчер знову загострився. Переворошив стоси паперів прем’єр-міністра, дослідники знайшли щоденник, в якому були розписані її повсякденні справи. В цей же щоденник був вкладений пожовклий аркуш паперу з підписом “дієта Меггі”. У ньому був описаний план харчування, а нижче – попередження про те, що цього режиму можна дотримуватися більш 2 тижнів.
Дієта Маргарет Тетчер на 2 тижні складалася з наступних продуктів:
- чорна кава;
- чай;
- грейпфрут;
- стейк;
- яйця;
- баранячі ребра;
- риба.
Дієта була низкоуглеводной. Фахівці припускають, що цього режиму харчування Тетчер дотримувалася під час свого англійської та світового впливу. Підтримання гарної форми і відсутність зайвої ваги в 54 роки – це справді надбання для кожної жінки. Тому відкриття “дієти Меггі” стало справжньою сенсацією. До дослідження дієти приступили багато дієтологів, які не виявили в ній нічого поганого. А в медійному суспільстві щосили розпалювалися суперечки про те, хто ж є автором дієти Маргарет Тетчер. Поки це питання залишається відкритим.
Існує версія і про те, що знайдене меню було запасним, і Тетчер дотримувалася його тільки тоді, коли необхідно було скинути пару зайвих кілограмів до важливого заходу.
