Користь чаю чорного
Так, він корисний. Він м’яко стимулює психіку, підбадьорить і додасть сил. Він здатний збільшити швидкість реакції і полегшити розумовий процес. Завдяки цьому корисного напою збільшується концентрація уваги. Чай навіть є легким антидепресантом.
Зелений чай
Зелений чай сприяє значно кращому засвоєнню їжі. Він здатний впоратися з діареєю. Також зелений чай – прекрасний сечогінний засіб. Бореться зі старінням організму завдяки наявності антиоксидантів у своєму складі. До цих властивостей зеленого чаю приєднується те, що сказано про чорному. Китайці вважали і вважають до сучасного моменту, що краще пити зелений чай.
Шкода від зеленого чаю
А чи може завдати організму шкоди вживання цього чаю у великих дозах? Чи шкідливо пити багато зеленого чаю, адже він вважається дуже корисним? Відповідь буде позитивний. Невгамовна любов до цього напою здатна внести деякі неполадки в нормальні функції організму і обмін речовин. Якщо випивати в добу десять чашок напою, можна виявити посилене випадання волосся, ламкість і розшарування нігтів. Може з’явитися руйнування зубної емалі, зневоднення організму (сильний сечогінний ефект). Також можливі безсоння і зайва збудливість.
