Чи відрізняється калорійність сушок і бубликів?
Сушіння – ще один вид бубличних виробів, що виготовляються за схожою технологією. Це частування, на відміну від бубликів, має менший розмір, виріб виходить більш хрустке. Інгредієнти для приготування сушок використовуються такі ж, тому і калорійність схожа з бубликами. Враховуючи малий розмір, калорійність 1 штучки становить всього 17 ккал, в той час як калорійність 1 бублика дорівнює 336 ккал (при обліку ваги бублика в 100 г).
Сильно шкодить фігурі, які є протипоказання до вживання?
Подібні вироби, приготовлені на основі борошна, як правило, мають неабияку енергетичну цінність. Справа саме в пшеничному борошні – її високий вміст в складі продукту, робить його насиченим швидкими вуглеводами. З одного боку, саме ці речовини є найбільш ефективним джерелом «легкої» енергії для нашого організму. Однак при надмірному вживанні можна заробити і пару кілограм зайвої ваги.
Щодо тих же шоколадних цукерок, бублики є більш вигідним частуванням до чаю для осіб, які слідкують за своєю вагою. Не варто забувати, що за своєю сухості бублики і сушки рекомендується вживати разом з яким-небудь напоєм.
Бубличні вироби також протипоказані особам, які страждають від виразки шлунка, гастриту та інших захворювань шлунково-кишкового тракту. Саме із-за своєї сухості вони можуть викликати серйозні ускладнення ваших хвороб.
