Якщо ви любите овочі і навіть роздумуєте про вегетаріанство, ненароком виникає питання:які ж страви можна вживати в їжу тим, хто стає вегетаріанцем? Звичайно ж, каші, приготовані за спеціальними рецептами, а також -пісні оладки зі шпинатом, наприклад. Рецепт останнього страви ми Вам сьогодні і уявимо.

Інгредієнти:

— соєве молоко – 1,5 склянки

— рослинна олія – 1/4 склянки

— подрібнений шпинат – 3/4 склянки

— цукор – 1-2 столові ложки

— розпушувач – 1 чайна ложка

— борошно – 1 склянку

— сіль – щіпка

— рослинна олія

Як приготувати смачні овобщные оладки з шпинату:

1. Починаємо з того, що змішуємо наступні інгредієнти: соєве молоко, цукор і рослинне масло.

2. Далі додаємо борошно, розпушувач і щіпку солі.

3. Для приготування страви Вам також знадобиться сковорода. Змащуємо її рослинним маслом і розігріваємо. На завершення, користуючись ложкою, викладаємо на сковороду підготовлене тісто для оладок і добре смажимо з обох сторін. Смачне пісне блюдо готове!