Як зробити смузі з банана і апельсина? Що це за напій такий? Відповіді на ці та інші питання ви знайдете в статті. Слово «смузі» (збитий коктейль) досить дивно звучить для російського вуха. І все ж воно цілком прижилася, міцно поселившись в ресторанних меню і на кулінарних веб-ресурсах. Як приготувати смузі з апельсина і банана, з’ясуємо нижче.
Історична довідка
Смузі – це десерт з фруктів, який готують, змішуючи ягоди або фрукти. Фруктовий коктейль часто доповнюють шматочками льоду, молоком, йогуртом або соком.
Смузі відноситься до вегетаріанської кухні. Багато дієтологи наголошують корисність цього напою.
З грейпфрутом
Смузі з апельсина і банана відноситься до європейської та американської кухні. Його добре вживати у піст, на вечерю, в якості десерту і перекушування. Отже, беремо:
- два банана;
- три апельсина;
- половинку грейпфрута.
Цей смузі з апельсина і банана готуйте так:
- Три соковитих апельсина, два солодких стиглих банана і половинку червоного грейпфрута очистити і крупно поріжте.
- Подрібніть всі фрукти в блендері всі одразу або частинами – це залежить від потужності вашого апарату.
- Розлийте напій по склянках. Якщо він вийшов дуже густим, влийте трохи соку. За бажанням додайте кубики льоду.
