Корисніше страви, ніж салат з капусти з морквою, Ви не знайдете. В інгредієнтах цього салату зібрані практично всі існуючі вітаміни і корисні речовини. При цьому зробити його може кожен. Компоненти, які потрібні для приготування, Ви легко знайдете у себе в холодильнику. Крім цього, зробити «капустяний салат» можна всього за 5 хвилин. Це дуже зручно, тому що дорогоцінного часу завжди не вистачає. Блюдо відмінно підійде і вегетаріанцям, так як не містить нічого зайвого, а тільки натуральні овочі і спеції. Якщо Ваш організм має потребу у великій кількості вітамінів, то салат з капусти стане ідеальним рішенням для Вас.

Загрузка...

Тепер переходимо безпосередньо до компонентів, які необхідно роздобути.

Інгредієнти:

дрібно нашаткована білокачанна капуста — 4 склянки

дрібно нашаткована червонокачанна капуста — 1 стакан

дрібно нарізана морква — ½ склянки

нарізаний зелена цибуля — 2 пера

рисовий оцет — 2 столові ложки

майонез — ½ склянки

цукор — 2 чайні ложки

сіль — ¼ чайної ложки

мелений чорний перець — за смаком

Як приготувати «Простий капустяний салат»:

1. На початку процесу приготування салату змішуємо дрібно нашатковану білокачанну капусту, дрібно нашатковану фіолетову капусту, а також нарізану моркву і зелений лук. Після цього страву додаємо рисовий оцет, майонез, цукор, сіль і чорний мелений перець. Так як інгредієнтів досить багато, рекомендуємо підібрати під блюдо велику ємність.

2. Ретельно все перемішуємо. Подавати салат зі свіжої капусти з морквою рекомендуємо в охолодженому стані. Блюдо послужить прекрасним гарніром. Також салат можна використовувати як бутербродной маси на шматочках зернового хліба.

Салат з капусти – дуже смачний гарнір, який можна легко і просто приготувати. Якщо заздалегідь потурбуватися про всіх інгредієнтах, то на це піде буквально кілька хвилин. Такої кількості вітамінів Ви не знайдете більше ніде. Кожен з компонентів страви включає в себе виключно корисні речовини, тому жодних домішок і добавок Ви в ньому не знайдете. Обов’язково скористайтеся нашим рецептом і побалуйте свою родину по-справжньому «здоровим» стравою!

Загрузка...