Макарони по-флотськи з куркою виручать в ситуації, якщо потрібен смачний і ситний обід, а до зарплати залишилося пару днів. До того ж страву дуже легко приготувати. З процесом запросто впорається навіть самий недосвідчений кулінар або кулінарка. Спробуйте самі і переконайтеся, що часу і сил знадобиться зовсім небагато.

Вважаємо калорії

Також вживати дане блюдо можна тим, хто стежить за об’ємом талії. Звичайно, калорійність макаронів по-флотськи з куркою не набагато нижче однойменного страви із застосуванням, наприклад, свинячого фаршу. Але дієтологи вважають, що м’ясо птиці більш переважно. Спробуйте і оцініть його по достоїнству. На 100 грамів готових макаронів по-флотськи з куркою припадає приблизно 160 калорій. Страва багата білком і вуглеводами, необхідними для бадьорості і роботи мозку.

Про підготовку м’яса птиці

Перш ніж почати процедуру приготування смачного і простого обіду, кілька слів про м’ясо. Для початку варто визначитися, в якому вигляді птах більш краща саме у вашій ситуації. Можна готувати макарони по-флотськи з фаршем курки, рубане з використанням блендера. Але багато хто воліє м’ясо нарізати гострим ножем на середні кубики. А ось тут смаки знову розходяться. Хтось рубає сиру курку. Комусь до душі відварне філе, охолоджене і тільки потім подрібнене ножем.

В нашій рецептурою ми готуємо макарони по-флотськи з куркою з сирого м’яса. Фарш (якщо ваше блюдо з нього) проходить ті ж операції, що й філе. А якщо ваше м’ясо попередньо отварено, приділяємо трохи менше часу йому в процесі смаження на сковороді. У всьому іншому готуємо страву ідентично.